Periodisk fasta | Albin Johnsén
albinjohnsen

Albin Johnsén

Annons

Periodisk fasta

Vi har börjat köra periodisk fasta hemma (inte barnen) vilket hitills har funkat bra. Gått två vecko nu. Det är jobbigast på kvällarna efter barnen somnat och man ska kolla på en serie typ men det har ändå funkat okej. Vatten är lösningen 🙂 Jag kör fasta mellan 21-13 så det blir 16h. Vissa kör ju 20h men 16 ska vara bra för kroppen också. 

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
albinjohnsen

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats